Bienvenidos Pilates Zhu chile
Centro de Salud integral
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Verse Bien es Sentirse Bien
Nuestras Clases en Pilates Zhu
Ofrecemos diferentes tipos de Pilates
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Pilates con Aparatos
En Pilates Zhu, las clases de máquinas de Pilates tienen una duración de 50 minutos y en ellas participan un máximo de cuatro personas por grupo, de forma que podamos practicar con seguridad y control individual.
¡Pilates a tu medida!
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Pilates
Matwork
El Pilates en suelo o Matwork se realiza sobre una colchoneta, pudiendo incluir diversos accesorios en las sesiones de entrenamiento: bandas elásticas, miniballs, fitballs, etc. En Pilates Zhu realizamos esta actividad en grupos reducidos pudiendo ser el carro del Reformer el mejor aliado para desarrollar esta metodología.
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Pilates
Embarazadas
El método Pilates es recomendado en el pre y post parto. Durante el embarazo permite a la futura mama ir registrando los rápidos cambios corporales que le ocurren, aprendiendo a dominar mejor sus movimientos tanto durante el ejercicio, como en la vida diaria.
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Pilates para Adulto Mayor
La actividad física es esencial para la salud de las personas mayores. Gracias a su gran contenido terapéutico, el método Pilates maquina es sin dudas un gran aliado debido a la versatilidad de sus movimientos, ideales para elevar la energía corporal y la masa muscular dañada por el paso de los años.
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Pilates para Patologías
Con este método se logra contribuir a los procesos de rehabilitación, disminuir los procesos dolorosos, detener la evolución de estas disfunciones y prevenir la reaparición, dando un buen resultado en la mayoría de las patologías músculo esquelético
Pilates Zhu Chile
NUESTRO EQUIPO DE TRABAJO
Nuestros tutores representantes de Chile, Perú, Bolivia y Venezuela
de la Escuela Internacional MK Pilates.
https://www.mkpilates.com
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«El programa Pilates desarrolla el cuerpo de forma uniforme, corrige malas posturas, recupera la vitalidad física, fortalece la mente y eleva el espíritu.«
Terapias Alternativas
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Desbloqueo Articular
Pilates Zhu te presenta un nuevo masaje totalmente desarrollado por nosotros: el Masaje de Desbloqueo Articular. Su objetivo es tratar en profundidad las principales articulaciones e inserciones musculares del cuerpo. Es imprescindible en casos de tensión lumbar de cadera, glúteos, rodilla, hombros, codo, etc. Pero además mejora los problemas viscerales (sistema digestivo, respiratorio, excretor…) y el sistema nervioso. Este servicio integra técnicas osteopatías quiroprácticas y quiromasaje.
Primera Clase GRATIS!
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